Description
Dieses Rezept zeigt dir, wie du gefrorenen Fisch im Airfryer zubereitest, sodass er in nur 15 Minuten knusprig und lecker wird! Perfekt für ein schnelles und einfaches Abendessen.
Ingredients
Scale
- 2 Stück 2 gefrorene Fischfilets (z.B. Kabeljau, Seelachs)
- 1 EL 1 EL Olivenöl
- 0.5 TL 1/2 TL Knoblauchpulver
- 0.5 TL 1/2 TL Paprikapulver
- nach Geschmack Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Den Airfryer auf 200°C vorheizen.
- Die gefrorenen Fischfilets mit Olivenöl beträufeln und mit Knoblauchpulver, Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
- Die Fischfilets in den vorgeheizten Airfryer legen. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
- Die Fischfilets für 12-15 Minuten im Airfryer backen, bis sie gar und knusprig sind. Die Garzeit kann je nach Dicke der Filets variieren.
- Optional: Für eine noch knusprigere Kruste, die Fischfilets während der letzten 2 Minuten einmal wenden.
- Den Fisch aus dem Airfryer nehmen und sofort servieren. Passt gut zu Kartoffeln, Gemüse oder Salat.
Notes
- Für eine intensivere Knoblauchnote, frischen Knoblauch pressen und zusammen mit dem Olivenöl verwenden. Du kannst die Gewürze auch nach deinem Geschmack anpassen. Experimentiere mit Zitronenpfeffer, Kräutern der Provence oder Currypulver.
- Prep Time: 5
- Cook Time: 15
- Category: Hauptgericht
- Method: Airfryer
- Cuisine: Europäisch
Nutrition
- Calories: 250
- Sugar: 0
- Sodium: 200
- Fat: 12
- Saturated Fat: 2
- Carbohydrates: 2
- Fiber: 0
- Protein: 30
- Cholesterol: 80
Keywords: TK Fisch, Airfryer, gefroren, knusprig, schnell, einfach, Rezept