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one pot rezepte: Einfache und köstliche Gerichte für jeden Tag

one pot rezepte: Einfache und köstliche Gerichte für jeden Tag


  • Author: admin
  • Total Time: 45
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

One pot rezepte sind einfache und köstliche Gerichte, die in einem einzigen Topf zubereitet werden und sich perfekt für vielbeschäftigte Menschen eignen.


Ingredients

Scale
  • 500g Gemüse (z.B. Zucchini, Paprika)
  • 1L Brühe
  • 200g Reis
  • 2 EL Öl
  • Gewürze nach Geschmack

Instructions

  1. Schneiden Sie alle Zutaten im Voraus.
  2. Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und fügen Sie das Gemüse hinzu.
  3. Geben Sie den Reis und die Brühe dazu und bringen Sie alles zum Kochen.
  4. Lassen Sie das Gericht bei niedriger Hitze köcheln, bis der Reis gar ist.

Notes

  • Achten Sie darauf, frische und hochwertige Zutaten zu verwenden.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 30
  • Category: hahnchen
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion (250g)
  • Calories: 350
  • Sugar: 4
  • Sodium: 600
  • Fat: 10
  • Saturated Fat: 3
  • Unsaturated Fat: 7
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 5
  • Protein: 20
  • Cholesterol: 30

Keywords: einfach, schnell, gesund, lecker, vielseitig