Description
Matcha Rezepte sind köstliche und einfache Ideen, die gesunde Ernährung in Ihren Alltag integrieren und gleichzeitig viele gesundheitliche Vorteile bieten.
Ingredients
Scale
- 1 Teelöffel Matcha-Pulver
- 250 ml heißes Wasser
Instructions
- Matcha-Pulver in eine Schüssel geben.
- Heißes Wasser hinzufügen und mit einem Bambusbesen gut verrühren, bis eine schaumige Textur entsteht.
Notes
- Verwenden Sie hochwertiges Matcha für den besten Geschmack.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 5
- Category: fruhstuck
- Method: Teezubereitung
- Cuisine: Japanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150g)
- Calories: 120
- Sugar: 5
- Sodium: 10
- Fat: 4
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 3
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
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