Description
Diese knusprigen Süßkartoffelpommes aus dem Airfryer sind eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Pommes. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
Ingredients
Scale
- 500g Süßkartoffeln
- 1 EL Öl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
Instructions
- Wählen Sie frische, feste Süßkartoffeln aus.
- Schneiden Sie die Süßkartoffeln in gleichmäßige Stifte.
- Geben Sie die Süßkartoffelstifte in eine Schüssel.
- Fügen Sie das Öl hinzu und mischen Sie alles gut durch.
- Würzen Sie die Pommes mit Salz und Pfeffer.
- Stellen Sie die Airfryer-Temperatur auf 200 Grad Celsius ein.
- Legen Sie die Süßkartoffelpommes in den Airfryer-Korb.
- Garen Sie die Pommes für 15-20 Minuten.
- Schütteln Sie die Pommes während des Garens einmal um.
- Überprüfen Sie die Knusprigkeit und garen Sie bei Bedarf länger.
- Servieren Sie die Pommes heiß als Snack oder Beilage.
Notes
- Achten Sie darauf, die Pommes gleichmäßig zu schneiden, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 20
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Airfryer
- Cuisine: deutsche
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100g)
- Calories: 150
- Sugar: 5
- Sodium: 50
- Fat: 3
- Saturated Fat: 0.5
- Unsaturated Fat: 2.5
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 4
- Protein: 2
- Cholesterol: 0
Keywords: Süßkartoffelpommes, Airfryer, gesund, knusprig, Snack