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Heißluftfritteuse Tefal Rezepte: 4 Köstliche Ideen


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 35
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Entdecke eine Vielzahl köstlicher und knuspriger Rezepte, die perfekt für deine Tefal Heißluftfritteuse geeignet sind. Von herzhaften Snacks bis hin zu süßen Leckereien – hier findest du Inspiration für deine nächste Mahlzeit!


Ingredients

Scale
  • 500 g Hähnchenflügel
  • 500 g Kartoffelspalten
  • 300 g Gemüse nach Wahl (z.B. Brokkoli, Paprika, Zucchini)
  • 2 EL Olivenöl
  • nach Geschmack Gewürze nach Geschmack (z.B. Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz, Pfeffer, Kräuter)

Instructions

  1. Hähnchenflügel, Kartoffelspalten und Gemüse waschen und gegebenenfalls schneiden.
  2. In einer Schüssel Olivenöl und Gewürze vermischen.
  3. Hähnchenflügel, Kartoffelspalten und Gemüse mit der Öl-Gewürz-Mischung vermengen, sodass alles gut bedeckt ist.
  4. Die Zutaten in die Heißluftfritteuse geben und bei 180°C für ca. 20 Minuten frittieren, bis sie goldbraun und gar sind. Zwischendurch einmal wenden.
  5. Servieren und genießen!

Notes

  • Die Garzeit kann je nach Heißluftfritteusenmodell variieren. Überprüfe regelmäßig den Garzustand.
  • Für eine extra knusprige Kruste die Hähnchenflügel und Kartoffelspalten vor dem Frittieren mit etwas Speisestärke bestreuen.
  • Experimentiere mit verschiedenen Gewürzmischungen für individuelle Geschmacksrichtungen.
  • Prep Time: 15
  • Cook Time: 20

Nutrition

  • Calories: 350
  • Sugar: 5
  • Sodium: 500
  • Fat: 15
  • Saturated Fat: 3
  • Carbohydrates: 30
  • Fiber: 5
  • Protein: 25
  • Cholesterol: 80

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