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Grillen Zucchini: 2 Zutaten für den köstlichen Genuss


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 20
  • Yield: 4 Portionen 1x

Description

Ein einfaches und köstliches Rezept für gegrillte Zucchini, perfekt als Beilage oder leichtes Gericht.


Ingredients

Scale
  • 2 Stück
  • 2 EL
  • 1 Stück (gepresst)
  • 0.5 TL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack

Instructions

  1. Die Zucchini waschen und die Enden abschneiden. Dann die Zucchini längs in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
  2. In einer kleinen Schüssel Olivenöl, gepressten Knoblauch, Oregano, Salz und Pfeffer verrühren.
  3. Die Zucchinischeiben mit der Olivenölmischung bestreichen. Achte darauf, dass beide Seiten bedeckt sind.
  4. Den Grill vorheizen (mittlere Hitze).
  5. Die Zucchinischeiben auf den heißen Grill legen und ca. 3-5 Minuten pro Seite grillen, bis sie weich sind und Grillstreifen haben.
  6. Die gegrillte Zucchini vom Grill nehmen und nach Belieben mit Zitronensaft beträufeln. Sofort servieren.

Notes

  • Für eine intensivere Knoblauchnote kann man die Zucchini nach dem Grillen mit frischem, gehacktem Knoblauch bestreuen.
  • Anstatt von Oregano können auch andere Kräuter wie Thymian oder Rosmarin verwendet werden.
  • Die Grillzeit kann je nach Dicke der Zucchinischeiben und der Hitze des Grills variieren. Achten Sie darauf, die Zucchini nicht zu verbrennen.
  • Gegrillte Zucchini schmeckt hervorragend als Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel. Sie kann aber auch als Zutat in Salaten oder Sandwiches verwendet werden.
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 10

Nutrition

  • Calories: 80
  • Sugar: 2
  • Fat: 7
  • Carbohydrates: 4
  • Fiber: 2
  • Protein: 1

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