Description
Genießen Sie den Sommer mit diesen einfachen, frischen und cremigen Dessert-Ideen, die Sie ohne Backen zubereiten können! Perfekt für heiße Tage und unkomplizierte Genussmomente.
Ingredients
Scale
- 500 g Griechischer Joghurt
- 200 g Frischkäse
- 3 EL Honig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 300 g Gemischte Beeren (Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren)
- Einige Blätter Minze (zur Dekoration)
Instructions
- Griechischen Joghurt und Frischkäse in einer Schüssel glatt rühren.
- Honig und Vanilleextrakt hinzufügen und gut vermischen.
- Die Hälfte der Beeren pürieren und unter die Joghurt-Frischkäse-Mischung heben.
- Die restlichen Beeren in Gläser oder Schälchen verteilen.
- Die Joghurt-Creme darüber gießen.
- Mit Minze dekorieren und mindestens 30 Minuten im Kühlschrank kühlen.
- Servieren und genießen!
Notes
- Variationen: Sie können auch andere Früchte wie Mango, Pfirsiche oder Nektarinen verwenden. Für eine vegane Variante verwenden Sie pflanzlichen Joghurt und Frischkäse. Anstelle von Honig können Sie Ahornsirup oder Agavendicksaft verwenden.
- Prep Time: 15
- Category: Dessert
- Cuisine: International
Nutrition
- Calories: 220
- Sugar: 20
- Sodium: 50
- Fat: 8
- Saturated Fat: 5
- Carbohydrates: 25
- Fiber: 3
- Protein: 12
- Cholesterol: 30
Keywords: Dessert, Sommer, ohne Backen, frisch, cremig, einfach, schnell, Obst, Joghurt, Quark, Eis