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Bärlauch Rez


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 10
  • Yield: ca. 250g Aufstrich

Description

Dieser Bärlauch-Aufstrich ist blitzschnell zubereitet und überzeugt mit seinem cremigen, würzigen Geschmack. Perfekt als Dip, Brotaufstrich oder zum Verfeinern von Gerichten!


Ingredients

Scale
  • 200 g 200g Frischkäse (Natur oder Kräuter)
  • 50 g 50g Bärlauch, frisch
  • 12 EL 1-2 EL Zitronensaft
  • 1 1 Knoblauchzehe (optional)
  • nach Bedarf Salz
  • nach Bedarf Pfeffer
  • nach Bedarf Chiliflocken (optional)

Instructions

  1. Den Bärlauch gründlich waschen, trocken schütteln und grob hacken.
  2. Frischkäse, Bärlauch, Zitronensaft und optional Knoblauch in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.
  3. Alles fein pürieren, bis ein cremiger Aufstrich entsteht. Je nach Konsistenzwunsch etwas mehr Zitronensaft hinzufügen.
  4. Mit Salz, Pfeffer und optional Chiliflocken abschmecken.
  5. Den Bärlauch-Aufstrich in ein sauberes Glas füllen und im Kühlschrank aufbewahren. Er hält sich dort ca. 3-4 Tage.

Notes

  • Für eine vegane Variante Frischkäse durch veganen Frischkäse ersetzen.
  • Statt Zitronensaft kann auch Limettensaft verwendet werden.
  • Der Aufstrich schmeckt besonders gut auf frischem Brot, Crackern oder als Dip zu Gemüse.
  • Achte darauf, den Bärlauch vor der Blütezeit zu ernten, da er danach bitter werden kann.
  • Prep Time: 5
  • Cook Time: 5
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Calories: .75.2
  • Sugar: 1
  • Sodium: 100
  • Fat: 6
  • Saturated Fat: 4
  • Carbohydrates: 2
  • Fiber: 1
  • Protein: 3
  • Cholesterol: 20

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