Description
Diese Extra Knusprigen Zwiebelringe aus dem Airfryer sind eine gesunde und köstliche Snack-Option, die außen knusprig und innen saftig ist. Perfekt für jede Gelegenheit, ob als Fingerfood oder Beilage.
Ingredients
Scale
- 2 große Zwiebeln
- 100g Mehl
- 1 Ei
- 100g Paniermehl
- 1 TL Paprika
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 Prise Salz
- Öl zum Sprühen
Instructions
- Wählen Sie feste Zwiebeln für eine bessere Textur.
- Schneiden Sie die Zwiebeln in Ringe.
- Bereiten Sie drei Schalen vor: eine mit Mehl, eine mit dem verquirlten Ei und eine mit Paniermehl gemischt mit Paprika, Knoblauchpulver und Salz.
- Tauchen Sie jeden Zwiebelring zuerst in das Mehl, dann in das Ei und schließlich in die Paniermehlmischung.
- Heizen Sie den Airfryer auf 180°C vor.
- Legen Sie die panierten Zwiebelringe in den Airfryer und sprühen Sie leicht Öl darüber.
- Frittieren Sie die Zwiebelringe für 10-15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Überprüfen Sie die Zwiebelringe regelmäßig und schütteln Sie den Korb, um eine gleichmäßige Bräunung zu gewährleisten.
- Servieren Sie die Zwiebelringe heiß als Snack oder Beilage.
Notes
- Achten Sie darauf, dass der Teig nicht zu flüssig ist, um eine bessere Knusprigkeit zu erzielen.
- Prep Time: 10
- Cook Time: 15
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Airfryer
- Cuisine: deutsche Küche
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (100g)
- Calories: 150
- Sugar: 3
- Sodium: 200
- Fat: 7
- Saturated Fat: 1
- Unsaturated Fat: 6
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 20
- Fiber: 2
- Protein: 3
- Cholesterol: 0
Keywords: Zwiebelringe, Airfryer, Snack, knusprig, gesund