Description
Diese köstliche Airfryer Steak-Fajita-Bowl mit würziger Marinade begeistert mit intensivem Geschmack und einfacher Zubereitung. Ideal für stressige Wochentage, bietet sie ein gesundes und nährstoffreiches Essen in nur wenigen Minuten.
Ingredients
Scale
- 500g Steak
- 2 EL Olivenöl
- 2 TL Paprikapulver
- 1 TL Kreuzkümmel
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 Paprika
- 1 Zwiebel
- 200g Reis oder Quinoa
Instructions
- Schritt 1: Steak in dünne Streifen schneiden.
- Schritt 2: Olivenöl, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.
- Schritt 3: Die Steakstreifen in die Marinade geben und mindestens 30 Minuten marinieren lassen.
- Schritt 4: Den Airfryer vorheizen.
- Schritt 5: Paprika und Zwiebel in Streifen schneiden.
- Schritt 6: Steakstreifen und Gemüse in den Airfryer geben.
- Schritt 7: Bei 200 Grad Celsius für 10-15 Minuten garen, bis das Steak durchgegart ist.
- Schritt 8: In der Zwischenzeit den Reis oder Quinoa nach Packungsanweisung zubereiten.
- Schritt 9: Die Steak-Fajita-Bowl anrichten, indem Sie das Steak und das Gemüse auf dem Reis oder Quinoa servieren.
Notes
- Verwenden Sie hochwertiges Steak für den besten Geschmack.
- Prep Time: 30
- Cook Time: 15
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Texanisch-Mexikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (400g)
- Calories: 550
- Sugar: 4
- Sodium: 800
- Fat: 25
- Saturated Fat: 10
- Unsaturated Fat: 15
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 30
- Fiber: 5
- Protein: 40
- Cholesterol: 90
Keywords: Airfryer, Steak, Fajita, Bowl, gesund