Description
Diese saftigen Putenburger aus der Heißluftfritteuse sind eine köstliche und gesunde Alternative zu klassischen Rindfleischburgern. Sie sind einfach zuzubereiten und bieten einen vollen Geschmack bei weniger Fett.
Ingredients
Scale
- 500g Putenfleisch
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 EL Olivenöl
- Burgerbrötchen
- Salat, Tomaten, Zwiebeln nach Wahl
Instructions
- Wählen Sie hochwertiges Putenfleisch, idealerweise aus der Keule.
- Marinieren Sie das Putenfleisch über Nacht, um mehr Geschmack zu erhalten.
- Stellen Sie die Heißluftfritteuse auf 180°C ein.
- Formen Sie die Putenburger aus dem marinierten Fleisch.
- Achten Sie darauf, dass die Putenburger nicht zu nah beieinander liegen.
- Garen Sie die Putenburger in der Heißluftfritteuse für etwa 20 Minuten.
- Lassen Sie die Putenburger nach dem Garen einige Minuten ruhen.
- Servieren Sie die Burger auf Burgerbrötchen mit Salat, Tomaten und Zwiebeln nach Wahl.
Notes
- Marinieren Sie das Fleisch über Nacht für einen intensiveren Geschmack.
- Prep Time: 15
- Cook Time: 20
- Category: heisluftfritteuse
- Method: Heißluftfritteuse
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion (150g)
- Calories: 250
- Sugar: 1
- Sodium: 400
- Fat: 12
- Saturated Fat: 3
- Unsaturated Fat: 9
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 5
- Fiber: 1
- Protein: 30
- Cholesterol: 70
Keywords: Putenburger, Heißluftfritteuse, gesund, einfach, Grillen