Description
Ein schnelles und einfaches Hühnchengericht, das perfekt für unter der Woche ist.
Ingredients
Scale
- 2 Hühnchenbrustfilets (ca. 200g)
- 1 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 Knoblauchzehe, gehackt
- 1 Zitrone, in Scheiben geschnitten
Instructions
- Heizen Sie den Ofen auf 200°C vor.
- Mischen Sie Salz, Pfeffer und Paprikapulver in einer Schüssel.
- Würzen Sie die Hühnchenbrustfilets mit der Gewürzmischung.
- Erhitzen Sie Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie das Hühnchen von beiden Seiten goldbraun an.
- Legen Sie die Hühnchenbrustfilets in eine Auflaufform und garnieren Sie sie mit Zitronenscheiben und gehacktem Knoblauch.
- Backen Sie das Hühnchen für 15-20 Minuten im Ofen, bis es durchgegart ist.
- Servieren Sie heiß mit Beilagen Ihrer Wahl.
Notes
- Sie können das Hühnchen auch mit Kräutern wie Thymian oder Rosmarin verfeinern.
- Für eine knusprigere Kruste können Sie das Hühnchen länger in der Pfanne braten.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Braten und Backen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250 kcal
- Sugar: 1g
- Sodium: 500mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 30g
- Cholesterol: 80mg
Keywords: schnelles Hühnchen, einfaches Abendessen, Hühnchengericht