Description
Knuspriger panierter Spargel aus dem Airfryer – schnell, einfach und lecker.
Ingredients
Scale
- 500 g Spargel (weiß oder grün)
- 100 g Paniermehl
- 2 Eier
- 50 g Mehl
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 2 EL Öl
Instructions
- Spargel schälen und Enden abschneiden.
- Eier verquirlen, Mehl, Paniermehl und Gewürze in separate Schüsseln geben.
- Spargel erst in Mehl, dann in Ei und zuletzt in Paniermehl wenden.
- Spargel im Airfryer bei 180°C für 10-12 Minuten goldbraun knusprig backen.
Notes
- Für extra Knusprigkeit Spargel vor dem Backen mit Öl besprühen.
- Passt gut zu Dip wie Aioli oder Joghurtsauce.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 12 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 320
- Sugar: 4 g
- Sodium: 400 mg
- Fat: 12 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 8 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 40 g
- Fiber: 6 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 120 mg
Keywords: panierter Spargel, Airfryer Spargel, Spargel Rezept