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karottenkuchen rezept gesund

Gesunder Karottenkuchen: Das unwiderstehliche 40-Minuten-Rezept


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 1 Kuchen (12 Stücke) 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein einfaches und gesundes Karottenkuchen-Rezept, das perfekt für jeden Anlass ist.


Ingredients

Scale
  • 300 g Karotten, gerieben
  • 200 g Dinkelmehl
  • 100 g Zucker
  • 3 Eier
  • 100 ml Rapsöl
  • 1 TL Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • 1 Prise Salz

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 180°C vor.
  2. Vermische die Eier mit dem Zucker und dem Öl.
  3. Gib das Mehl, Backpulver, Zimt und Salz hinzu und rühre gut um.
  4. Füge die geriebenen Karotten hinzu und vermische alles.
  5. Fülle den Teig in eine gefettete Kuchenform.
  6. Backe den Kuchen für 40 Minuten.
  7. Lass den Kuchen abkühlen, bevor du ihn servierst.

Notes

  • Für eine vegane Variante können die Eier durch Apfelmus ersetzt werden.
  • Der Kuchen schmeckt am nächsten Tag noch besser.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Category: Kuchen
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Stück
  • Calories: 180 kcal
  • Sugar: 12 g
  • Sodium: 50 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 1 g
  • Unsaturated Fat: 5 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 22 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 3 g
  • Cholesterol: 45 mg

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