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Kartoffel Pfanne gesund

Knusprige gesunde Kartoffel Pfanne in 30 Minuten


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Eine gesunde und einfache Kartoffelpfanne, die du schnell zubereiten kannst.


Ingredients

Scale
  • 500g Kartoffeln
  • 1 Zwiebel
  • 1 Paprika
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Paprikapulver
  • Frische Kräuter (optional)

Instructions

  1. Kartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden.
  2. Zwiebel und Paprika in Streifen schneiden.
  3. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen.
  4. Kartoffeln, Zwiebel und Paprika hinzufügen und bei mittlerer Hitze braten.
  5. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  6. Ca. 15-20 Minuten braten, bis die Kartoffeln goldbraun sind.
  7. Mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

Notes

  • Du kannst auch Süßkartoffeln verwenden.
  • Für mehr Geschmack Knoblauch hinzufügen.
  • Das Gericht passt gut zu einem frischen Salat.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250
  • Sugar: 5g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 5g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: Kartoffel Pfanne gesund, einfaches Rezept, vegetarisch