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Frühlingssalat mit Erdbeeren

Frühlingssalat mit Erdbeeren – saftig & perfekt in 15 Min!


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 15 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Ein frischer Frühlingssalat mit saftigen Erdbeeren, kombiniert mit knackigen Salatblättern und einem leichten Dressing. Perfekt für eine leichte Mahlzeit oder als Beilage.


Ingredients

Scale
  • 200 g gemischte Salatblätter
  • 250 g frische Erdbeeren
  • 50 g Fetakäse
  • 30 g Walnüsse
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Balsamico-Essig
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

  1. Salatblätter waschen und trocknen, dann in eine Schüssel geben.
  2. Erdbeeren waschen, entstielen und in Scheiben schneiden.
  3. Fetakäse in Würfel schneiden.
  4. Walnüsse grob hacken.
  5. Alles zu den Salatblättern geben und vorsichtig mischen.
  6. Olivenöl und Balsamico-Essig verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  7. Dressing über den Salat geben und servieren.

Notes

  • Für eine vegane Variante den Fetakäse durch Avocado ersetzen.
  • Walnüsse können durch Mandeln ersetzt werden.
  • Frisch zubereitet am besten schmecken.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 0 Minuten
  • Category: Salat
  • Method: Rohkost
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 250 kcal
  • Sugar: 10 g
  • Sodium: 200 mg
  • Fat: 18 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 12 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 15 g
  • Fiber: 4 g
  • Protein: 6 g
  • Cholesterol: 10 mg

Keywords: Frühlingssalat, Erdbeeren, leichter Salat, schnell, einfach