Description
Ein schnelles und einfaches Frühstück, das du unterwegs genießen kannst.
Ingredients
Scale
- 1 Banane
- 50 g Haferflocken
- 200 ml Milch (oder pflanzliche Alternative)
- 1 EL Honig
- 1 Prise Zimt
Instructions
- Schneide die Banane in Scheiben.
- Gib die Haferflocken in eine Schüssel.
- Füge die Milch und den Honig hinzu.
- Verrühre alles gut und bestreue es mit Zimt.
- Lasse es 2 Minuten ziehen, bevor du es isst.
Notes
- Kann mit Nüssen oder Beeren verfeinert werden.
- Am besten frisch zubereitet genießen.
- Prep Time: 2 Minuten
- Cook Time: 0 Minuten
- Category: Frühstück
- Method: Kein Kochen
- Cuisine: International
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 250
- Sugar: 20 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 5 g
- Saturated Fat: 2 g
- Unsaturated Fat: 3 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 45 g
- Fiber: 5 g
- Protein: 8 g
- Cholesterol: 10 mg
Keywords: Frühstück, schnell, einfach, unterwegs, Haferflocken