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easy home meals

30-Minuten easy home meals: Schnell & köstlich für Zuhause


  • Author: ushinzomr
  • Total Time: 30 Minuten
  • Yield: 2 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarian

Description

Einfache Gerichte für zu Hause, die schnell zubereitet werden können.


Ingredients

Scale
  • 200g Nudeln
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 400g passierte Tomaten
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano

Instructions

  1. Nudeln nach Packungsanweisung kochen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch anbraten.
  3. Passierte Tomaten hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen.
  4. 10 Minuten köcheln lassen.
  5. Nudeln mit der Sauce servieren.

Notes

  • Frische Kräuter verfeinern das Gericht.
  • Mit geriebenem Käse bestreuen.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Kochen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 450
  • Sugar: 8g
  • Sodium: 200mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 75g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 15g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: einfache Mahlzeiten, schnelle Rezepte, Hausmannskost