Description
Knuspriger Spargel aus dem Airfryer – schnell, einfach und lecker. Perfekt als Beilage oder Snack.
Ingredients
Scale
- 500 g Spargel (grün oder weiß)
- 1 EL Olivenöl
- Salz nach Geschmack
- Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Zitronensaft (optional)
Instructions
- Spargel waschen und holzige Enden abschneiden.
- Spargel mit Olivenöl, Salz, Pfeffer und optional Zitronensaft vermengen.
- Airfryer auf 180°C vorheizen.
- Spargel für 8-10 Minuten im Airfryer garen, zwischendurch wenden.
- Heiß servieren.
Notes
- Für extra Knusprigkeit 1-2 Minuten länger garen.
- Passt gut zu Dip oder Sauce.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
- Category: Beilage
- Method: Airfryer
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 250 g
- Calories: 120 kcal
- Sugar: 3 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 5 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 4 g
- Protein: 3 g
- Cholesterol: 0 mg
Keywords: Airfryer Rezepte, Spargel, deutsch, schnell, einfach